Bem-Estar

Varizes nas Pernas: Veja como Tratar, Sintomas e Prevenção

As varizes nas Pernas, são veias dilatadas que podem ser facilmente observadas por baixo da pele, elas surgem causando dor e desconforto, também podem ser causadas pela má circulação, especialmente durante a gravidez e a menopausa, atingindo mais precisamente os idosos.

As varizes acontecem com mais frequência em mulheres, mas também podem aparecer nos homens, isso porque os fatores que influenciam o aparecimento das varizes são diversos.

Pra escapar das varizes, as mulheres precisam estar sempre atentas aos cuidados e prevenção, já que a estatística afirma que metade da população brasileira adulta sofre com esse mal e a proporção é de um homem para cada três mulheres, e mais que apenas uma preocupação estética é uma questão de saúde

As varizes nas pernas é algo que muito incomoda, não só pelas dores que provoca, mas também por deixar as pernas com uma aparência desagradável, e quem sofre com o problema tem muita dificuldade em usar roupas que deixem suas pernas de fora.

O diagnóstico das varizes é normalmente feito pelo angiologista ou cirurgião vascular de acordo com as características das varizes e sintomas associados.

As varizes nas pernas podem ter um fim!

A boa notícia é que as varizes nas pernas podem deixar de ser um problema, através de tratamentos e mudança de hábitos é possível se livrar dessas veias que tanto incomodam. Veja as dicas a seguir!

Quais os Tratamentos


O tratamento das varizes nas pernas pode ser clínico ou cirúrgico, decidir por um dos dois depende muito do quadro clínico de cada pessoa e do diagnóstico feito pelo médico, que irá optar em o melhor tratamento junto ao paciente.

É muito importante ressaltar que não é recomendado os tratamentos para varizes sem o acompanhamento de um médico especialista.

Como é realizado o tratamento clínico?

O tratamento clínico é simples, e se seguido corretamente pode se obter resultados bem satisfatórios.

  • Evitar longos períodos na mesma posição (em pé ou sentado);
  • Prática de atividades físicas regularmente;
    • Perda de peso (caso o paciente necessite);
    • Utilização de compressão elástica;
  • Utilização de flebotônicos – medicações para varizes que auxiliam no alívio dos sintomas.

Como é realizado o tratamento cirúrgico ?

A cirurgia é simples, e a remoção cirúrgica de veias é considerada um método bastante seguro e eficaz no tratamento de varizes. O procedimento é realizado sob anestesia local ou anestesia geral.

Os possíveis efeitos colaterais do procedimento que, em geral, desaparecem após um curto período de tempo.

  • Hematomas
  • Distúrbios sensoriais
  • Acúmulo de líquido linfático
  • Inchaço
  • Sensação de tensão ou pressão nas pernas

Algumas complicações raras

  • Dor grave
  • Distúrbios de cicatrização da ferida
  • Infecções
  • Trombose

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Quais os Sintomas


Para identificar os primeiros sinais do aparecimento de varizes separamos os principais sintomas que são:

  • Sensação de peso nas pernas;
  • Cãibras
  • Formigamentos;
  • Sensibilidade na região;
  • Manchas escuras na perna;
  • Coceira
  • Queimação
  • Dor
  • Cansaço

Identificado os sintomas, existem alguns procedimentos e hábitos que podem ajudar a minimizar os sintomas das varizes ou até mesmo evitá-las.

Separamos alguns:

  • Perder peso (caso esteja acima do peso);
    • Evitar ficar de pé ou sentado por longos períodos;
    • Movimente as pernas enquanto você está sentado;
    • Sempre que possível mantenha os pés acima do nível do seu coração;
    • Não fume;
    • Faça atividades físicas regularmente;
    • Use meias elásticas.

Dicas para prevenir varizes nas pernas

A prevenção das varizes pode ser feita adotando hábitos saudáveis no seu dia a dia, como por exemplo a praticar exercícios regularmente, ter uma alimentação saudável, não fumar, não ingerir anticoncepcionais caso tenha tendência a varizes, evitar locais muito quentes e o estresse, além do fator hereditário, o estilo de vida é determinante para o aparecimento das veias.

Separamos algumas dicas simples de como se prevenir mudando apenas alguns hábitos que estimulam o aparecimento de varizes. Veja quais são:

  • Evite a obesidade e o sobrepeso. Manter-se dentro da faixa de peso adequada ajuda na saúde, no bem-estar e na circulação;

  • Não fique o dia inteiro na mesma posição. Se for inevitável, levante, ande e movimente-se um pouco! Isso irá ajudar estimular a circulação sanguínea;

  • Faça caminhadas e/ou exercícios físicos regularmente. Isso ajuda na sua circulação e em sua saúde como um todo;

  • Não fume. O cigarro é prejudicial a sua saúde e combinado com outros hábitos não saudáveis podem ocasionar vários problemas, e entre eles as varizes;

  • Use rotineiramente meias elásticas. Seu médico Angiologista/Cirurgião Vascular poderá receitar a melhor meia para você;

  • Evite o uso de hormônios (anticoncepcionais e terapia de reposição para menopausa), mas caso precise utilizá-los consulte sempre um médico Ginecologista e um Angiologista/Cirurgião Vascular para maiores explicações;

  • Sempre que possível, deite-se com as pernas elevadas, para favorecer o retorno venoso. Isso ajuda a descansar as pernas e traz um conforto maior ao final de um longo dia de trabalho;
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Você também pode ficar por dentro de muitas dicas e conteúdos sobre saúde, dieta, suplementos, emagrecimento e bem-estar, é só dar uma olhada nos outros artigos pelo blog. Se ainda tiver dúvidas, entre em contato e deixe sua mensagem, será um prazer te ajudar!

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