Alimentação

Gelatina Emagrece? Veja os seus Benefícios

A gelatina é, sem dúvida, mais do que uma deliciosa sobremesa, muito rica, simples e fácil de fazer, e pode ser uma boa e nova alternativa, saudável e rica em nutrição. A gelatina é uma sobremesa obtida pela hidrólise do colágeno , uma proteína encontrada principalmente no tecido conjuntivo do osso, cartilagem e pele. A […]

Continue Lendo »

Alimentação

7 Benefícios da Aveia para Viver Melhor

A aveia está entre os grãos mais saudáveis ​​da terra. Eles são um grão integral sem glúten e uma grande fonte de importantes vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes. Estudos mostram que aveia e aveia têm muitos benefícios para a saúde. Estes incluem perda de peso, níveis mais baixos de açúcar no sangue e um risco […]

Continue Lendo »

Alimentação

Omelete Fit: Veja as melhores Receitas!

Quer saber como preparar um delicioso omelete fit? Os ovos são uma fonte fantástica de proteína e vários micronutrientes. Não há nada melhor do que um omelete repleto de proteínas. Em um único ovo, você encontrará um número surpreendente de vitaminas e minerais que ajudam seu corpo a funcionar com o melhor de sua capacidade. […]

Continue Lendo »

Alimentação

6 Benefícios da Tapioca para a Saúde

A tapioca é apreciada em todo o mundo e é invocada como parte essencial de certas dietas culturais devido à sua composição única de carboidratos, vitaminas,  minerais e compostos orgânicos. Estes incluem um nível muito baixo de gordura saturada, colesterol e sódio. Tapioca é um delicioso extrato de amido derivado da planta da mandioca. A […]

Continue Lendo »

Alimentação

Azeite de Oliva e seus Benefícios para a Saúde

O azeite é o óleo natural extraído das azeitonas, o fruto da oliveira. Este óleo, parte da dieta mediterrânea, é uma gordura tradicional que tem sido um alimento básico para algumas das populações mais saudáveis ​​do mundo. Os benefícios dessa gordura estão entre as poucas coisas que a maioria dos nutricionistas realmente concordam. Estudos sugerem […]

Continue Lendo »

Bem-Estar

Como calcular o IMC? Veja Dicas Práticas

O índice de massa corporal (IMC)é um valor retirado da altura e do peso de uma pessoa. É determinado por meio de uma tabela padrão que  quantifica o nível de massa de tecido (composto de osso, gordura e músculo) em uma pessoa. O resultado é usado para determinar se esse indivíduo é obeso, com sobrepeso, […]

Continue Lendo »

Bem-Estar

Barriga Inchada: O que Fazer? Como Tratar?

Barriga inchada ou inchaço abdominal ocorre quando o abdome se sente cheio e apertado. Geralmente ocorre devido a um acúmulo de gás em algum ponto do trato gastrointestinal. O inchaço faz com que a barriga pareça maior do que o normal, e também pode parecer dolorida. Retenção de líquidos no corpo também pode levar ao […]

Continue Lendo »

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.

Este site usa cookies e outras tecnologias similares para lembrar e entender como você usa nosso site, analisar seu uso de nossos produtos e serviços, ajudar com nossos esforços de marketing e fornecer conteúdo de terceiros. Leia mais em Política de Cookies e Privacidade.