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Alimentação

6 Benefícios da Tapioca para a Saúde

A tapioca é apreciada em todo o mundo e é invocada como parte essencial de certas dietas culturais devido à sua composição única de carboidratos, vitaminas,  minerais e compostos orgânicos. Estes incluem um nível muito baixo de gordura saturada, colesterol e sódio. Tapioca é um delicioso extrato de amido derivado da planta da mandioca. A […]

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Alimentação

Azeite de Oliva e seus Benefícios para a Saúde

O azeite é o óleo natural extraído das azeitonas, o fruto da oliveira. Este óleo, parte da dieta mediterrânea, é uma gordura tradicional que tem sido um alimento básico para algumas das populações mais saudáveis ​​do mundo. Os benefícios dessa gordura estão entre as poucas coisas que a maioria dos nutricionistas realmente concordam. Estudos sugerem […]

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Slim Life Emagrece? Veja tudo a respeito!

Slim Life Diet é um suplemento de emagrecimento natural e um suplemento dietético que pode ser muito importante para um corpo saudável de sonhos e, finalmente, para um estilo de vida saudável. Esse produto contém ingredientes naturais e de alta qualidade, e além disso é um suplemento bastante útil para a perda de peso. A […]

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Reviews

Carnitina: O que é, Para que Serve e Benefícios

A Carnitina é um derivado de aminoácido que ocorre naturalmente e é frequentemente tomado como um suplemento. É usado para perda de peso e pode ter um impacto na função cerebral. Ela desempenha um papel crucial na produção de energia, transportando ácidos graxos para as mitocôndrias de suas células.  A Carnitina é importante para o […]

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Alimentação

7 Benefícios da Aveia para Viver Melhor

A aveia está entre os grãos mais saudáveis ​​da terra. Eles são um grão integral sem glúten e uma grande fonte de importantes vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes. Estudos mostram que aveia e aveia têm muitos benefícios para a saúde. Estes incluem perda de peso, níveis mais baixos de açúcar no sangue e um risco […]

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Alimentação

O que comer antes da Academia? Conheça a Alimentação Ideal!

Nós todos queremos tirar o máximo proveito de um treino – para treinar mais, girar mais rápido, correr mais rápido, pular mais alto. E, enquanto muitos de nós nos preparamos mentalmente para um exercício desafiador, às vezes esquecemos de abastecer o motor ou fazê-lo corretamente. Para fornecer energia para pré-treino recomenda-se que os alimentos com […]

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Remédio para Ansiedade: Quais são os Melhores? O que Funciona?

A ansiedade engloba sentimentos de preocupação, medo e desconforto. Embora seja normal sentir algum nível de ansiedade às vezes, a ansiedade intensa ou persistente pode ser indicativa de um transtorno de ansiedade. A ansiedade está entre os problemas de saúde mental mais comuns em todo o mundo. Muitas pessoas têm estresse e ansiedade crônicos. Enfrentam […]

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